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Sempre ricco di novità, di articoli interessanti e di curiosità su argomenti di nutrizione, rimedi naturali, medicina, salute e benessere fisico e mentale, mette in discussione e divulga diversi metodi e teorie relative alla cura della persona.

Una particolare attenzione viene indirizzata all’aspetto psicologico della persona, spesso sottovalutato, il quale essendo fondamentale per mantenersi in buona salute, influisce notevolmente sulle funzioni dell’organismo. Inoltre, il sito è stato aggiornato con alcune nuove categorie, tra le quali “Ricette salutari” e “Viaggiare”; tante idee di viaggi e luoghi interessanti da visitare che sapranno accendere in te il desiderio di scoprire nuovi posti e soprattutto rilassare e distaccare la mente dai problemi quotidiani ed proiettarla verso gli orizzonti lontani e nuovi grandi traguardi.

Il sito è realizzato con grafiche semplici, ma particolari, prestando cura alla velocità di caricamento e al comodo utilizzo anche mediante dispositivi Mobile.

Contrariamente alla credenza comune, i fagiolini non gonfiano affatto la pancia. Questi deliziosi e versatili legumi sono ricchi di fibre, che promuovono una buona digestione e una regolare funzione intestinale, evitando gonfiori indesiderati. Inoltre, sono un\'ottima fonte di vitamine, minerali e antiossidanti, che supportano il sistema immunitario e la salute ...
In caso di unghia gel sollevata, se non possiamo andare subito dall\'estetista, cosa che dovremmo però fare il prima possibile, possiamo porre rimedio con una serie di trucchetti che ci consentiranno di mostrare comunque una manicure perfetta. Per il futuro, invece, ti diamo qualche piccolo suggerimento su come evitare una ...
Le banane verdi fanno male alla salute? La risposta a questa domanda è \"no\". Contrariamente a quanto molti potrebbero pensare, questo frutto può migliorare la digestione, è adatto alle persone con diabete di tipo 2 e può persino aiutarti a perdere peso.
Mai cambiare gli orecchini appena fatto il buco al lobo dell\'orecchio. Ci vuole un po\' di tempo prima che la ferita (perché è a tutti gli effetti una ferita) possa cicatrizzarsi e rimarginarsi. Quindi per cambiare orecchino, rispetto a quello messo in farmacia, bisogna attendere un po\', per evitare infezioni ...
La mannite è uno zucchero utilizzato come dolcificante, lassativo e agente di consistenza. È ben tollerata e viene impiegata come alternativa al saccarosio in vari prodotti alimentari. La sua capacità di dolcificare senza influire significativamente sui livelli di zucchero nel sangue la rende una scelta popolare. Trova anche applicazione come ...
L\'iperuricemia è un aumento di livelli di acido urico nel sangue, che ha come conseguenza peggiore l\'insorgere della gotta. Per abbassare i livelli della sostanza, bisogna innanzitutto curare l\'alimentazione, riducendo gli alimenti ricchi di purine e gli alcolici, prediligendo frutta, verdura, cereali integrali, bere molta acqua, fare attività fisica e ...
I semi di lino possono essere utilizzati per favorire la salute dell\'intestino in diversi modi. Potete aggiungerli macinati a yogurt, frullati o ricette per aumentare l\'apporto di fibre e favorire la regolarità intestinale. Inoltre, tenendoli in acqua durante la notte, producono una sostanza gelatinosa che può essere consumata al mattino ...
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La respirazione quadrata è un tipo di respirazione che invita a pensare ogni ciclo di inspirazione ed espirazione come un quadrato: inspira, ad esempio, per sei secondi, fai una pausa altrettanto lunga, espira per altri sei secondi e fai un\'altra pausa altrettanto lunga. Fa bene per allontanare ansia e stress ...
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