Che cosa è una dieta chetogenica? La dieta chetogenica è una dieta che implica una drastica riduzione dell’assunzione di carboidrati, i quali vanno sostituiti da grassi. Questa riduzione dei carboidrati mette il corpo...
La dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi ed offre molti benefici per la salute. In effetti, moltissimi studi dimostrano che questo tipo di dieta può essere molto utile...
Nella sua forma più semplice, la dieta chetogenica è una dieta basata prevalentemente sul consumo di alimenti di origine vegetale ed a basso contenuto di carboidrati, moderate quantità di proteine e di grassi sani....
Calcio – uno dei minerali indispensabili per il nostro organismo Il calcio è uno dei minerali indispensabili per mantenere il corpo in buona salute. E’ fondamentale per mantenere la funzione portante e strutturale,...
Anche quest’anno Gran Canaria ha ospitato il Campionato Mondiale del Windsurf, accompagnato da Gran Canaria Wind & Waves Festival, con un’ampia rappresentanza degli atleti che si sono sfidati nel primo evento della stagione della...
Un’idea semplice da preparare per un pasto proteico con pochissimi carboidrati. I Cordon bleu di melanzane ti aiuteranno a perdere peso ed allo stesso tempo soddisferanno sicuramente i tuoi gusti. Ingredienti: 1 melanzana...
La clorofilla è un pigmento presente in natura nelle piante ed in particolare nelle verdure a foglia verde. Ha molti benefici per la salute grazie al suo alto livello di antiossidanti, vitamine e minerali....
Un’altra semplicissima idea per un pasto leggero e saporito, con pochissimi carboidrati. Gli hamburger di zucchine sono molto sazianti, nonostante abbiano pochissime calorie. Renderanno la tua dieta più gustosa e divertente. Ingredienti: 6...
L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare molteplici effetti negativi sulla salute, oltre alla conseguente riduzione dell’aspettativa di vita. Le conseguenze del sovrappeso e dell’obesità sono...
Psoriasi ed Eczema: di cosa si tratta Spesso sentiamo parlare di malattie della pelle, quali l’Eczema e la Psoriasi. In quest’articolo vorrei parlare di questo problema che causa alle persone che ne soffrono...