Benefici della clorofilla

Benefici per la salute della clorofilla

La clorofilla è un pigmento presente in natura nelle piante ed in particolare nelle verdure a foglia verde. Ha molti benefici per la salute grazie al suo alto livello di antiossidanti, vitamine e minerali....

Hamburger di zucchine

Hamburger di zucchine

Un’altra semplicissima idea per un pasto leggero e saporito, con pochissimi carboidrati. Gli hamburger di zucchine sono molto sazianti, nonostante abbiano pochissime calorie. Renderanno la tua dieta più gustosa e divertente.   Ingredienti: 6...

Obesità infantile ed infertilità in età adulta – meglio prevenire

Obesità infantile ed infertilità in età adulta

L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo che può portare molteplici effetti negativi sulla salute, oltre alla conseguente riduzione dell’aspettativa di vita. Le conseguenze del sovrappeso e dell’obesità sono...

Psoriasi ed Eczema, cause e possibili rimedi

Psoriasi ed Eczema, cause e possibili rimedi

Psoriasi ed Eczema: di cosa si tratta   Spesso sentiamo parlare di malattie della pelle, quali l’Eczema e la Psoriasi. In quest’articolo vorrei parlare di questo problema che causa alle persone che ne soffrono...

L’ipertensione vista dalla comunità scientifica

L’ipertensione vista dalla comunità scientifica

La revisione delle linee guida per la valutazione ed il trattamento dell’ipertensione, presentata da parte della Società scientifica statunitense di Cardiologia con il Settimo rapporto del Comitato Nazionale Congiunto per la prevenzione, rilevazione, valutazione...

Torta all’arancia senza farina

Torta all’arancia senza farina

Una torta proteica senza farina, senza glutine, semplice, veloce e gustosa, a base di formaggio fresco ed arancia.   Questa torta senza farina si adatta sia a coloro che praticano una dieta proteica, che...

Come curare l’allergia con Zeolite e Spirulina

Come curare l’allergia con Zeolite e Spirulina

Zeolite Clinoptilolite e Spirulina – una combinazione vincente   Secondo le recenti ricerche, l’associazione di Zeolite Clinoptilolite attivata alla Spirulina ha mostrato una particolare efficacia nel trattamento di quasi tutti i tipi di allergia,...

Come dimagrire con le proteine vegetali

Come dimagrire con le proteine vegetali

L’introduzione di verdure ad alto contenuto di proteine nella dieta potrebbe aiutarti notevolmente a perdere peso. Adottando una dieta proteica e consumando una dose di proteine, maggiore rispetto alla quantità indicata di riferimento, il...

Insalate uniche – Insalata con semi ed arancia

Insalate uniche – Insalata con semi ed arancia

Oggi ho sperimentato un‘altra combinazione di ingredienti in un’altra gustosa e nutriente insalata, piena soprattutto di vitamine, minerali e grassi sani.   Ingredienti: 100 gr di lattuga 50 gr di canasta 50 gr di...

Broccolo e fagioli alla curcuma

Broccolo e fagioli alla curcuma

Broccolo e fagioli è un piatto che in casa nostra viene preparato spesso, sia per il suo valore nutrizionale, e soprattutto quello proteico, sia per il gusto piacevole e senso di sazietà che produce....

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