Come addormentarsi velocemente
Difficoltà a dormire? Ti capita spesso di trascorrere la notte rigirandoti nel...
La categoria benessere è orientata soprattutto verso tutte quelle pratiche e metodi che hanno per scopo un benessere generale dell’individuo, sia dal punto di vista fisico che soprattutto quello psicologico, fondamentale per raggiungere e conservare la salute.
“L’uomo deve armonizzare lo spirito e il corpo. È più importante sapere che tipo di persona abbia una malattia, che sapere che tipo di malattia abbia una persona” (Ippocrate)
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Da sempre si dice che la sede del nostro secondo cervello è l’addome, poiché il benessere della...